Online samtaler: hele landet, én fast aften
Når samtalen foregår på skærm, er det ikke længere afstanden, der afgør, hvem du kan tale med.
Sådan fungerer det
En online samtale er en videosamtale, hvor du og psykologen ser og hører hinanden i realtid. Du behøver ikke andet end en computer, tablet eller telefon, en stabil internetforbindelse og et sted, hvor du kan tale uforstyrret. De praktiske oplysninger om det online møde får du før første samtale.
Hos Frank er udgangspunktet en fast, ugentlig aftentid og den samme psykolog hele vejen. Rytmen gør det lettere at holde fast, også i uger, hvor kalenderen er sprængfyldt.
Hvad online kan give
- Intet geografisk filter. Du kan vælge ud fra, hvem der passer til dig, ikke ud fra, hvem der bor tættest på.
- Ingen transport. Samtalen begynder, når du logger på, og slutter, når du lukker computeren.
- Diskretion. Du behøver ikke sidde i et venteværelse eller gå forbi en kollega på vej ind.
- Kontinuitet. Rejser og lange arbejdsdage er sjældnere en grund til at aflyse, når du kan deltage fra hotellet eller hjemmefra.
Hvad der kræver mere
Online samtaler passer ikke til alle. Nogle oplever, at det er lettere at falde til ro, når de sidder i et rum sammen med en anden, og for dem kan fysisk fremmøde være et bedre valg. Teknik kan også drille indimellem, og så er det godt at vide, hvad I gør.
Du bør også tænke over, hvor du sidder. Hvis du taler fra kontoret, kan du blive afbrudt eller overhørt. De fleste vælger derfor hjemmet, en bil, der holder stille, eller et andet lukket rum. Og online samtaler er ikke en akut hjælp: Har du brug for hjælp med det samme, så kontakt egen læge, lægevagten eller ring 112.
Et kig ind
Videoen herunder giver et indtryk af Frank og af, hvordan han taler om samtalerne. Den er optaget i hans tidligere praksis og varer 47 sekunder. Et klik åbner den på YouTube i et nyt vindue.
Se introduktionen (47 sek., åbner YouTube)Hvis du hellere vil mødes
Online er hovedformen, men Franks klinik ligger i Mørke på Djursland, og fysiske aftensamtaler dér er mulige for dem, der foretrækker det. Hvad der passer bedst, aftaler du, når du er kommet i gang.
Du kan læse om pris og praktiske forhold på rammer og pris, og tilmeldingen er uforpligtende.